じんせい100年じだい

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認知症予防のために美腸活動をしよう!ナースblog

美容

【実録】断食・ファスティング体験 心身ストレス体験

こんにちは。美腸ナースののんびりです。今回は断食体験の中でも4泊5日の心身リフレッシュ体験ついてお話します。

【実録】断食・ファスティング 好転反応体験

こんにちは美腸ナース、のんびりです。今回は断食をとおして、好転反応が出たときの症状について体験談をお話します。

【実録】断食・ファスティング 味覚リセット体験

こんにちは美腸ナース、のんびりです。今回は断食を行って、味覚リセットを体験した体験談をおはなしします。